Métodos Anticonceptivos

Los métodos anticonceptivos, son aquellos utilizado por la pareja para prevenir un embarazo no deseado, además de prevenir algunas ETS. Estos pueden ser:

Anticonceptivos masculinos

Anticonceptivos femeninos

Pastillas Anticonceptivas

Son pequeñas tabletas conocidas como píldoras, que contienen cierta cantidad de hormonas, generalmente de Progesterona y Estrógeno, que altera el proceso ovular reteniendo el óvulo en el ovario, se elimina la secrección de la glándula hipófisis, no se produce la ovulación. La progesterona actúa para que el esperma no alcance el óvulo, se dice que puede ser más efectiva las píldoras que solo contienen esta hormona. Para adquirilas se sugiere una receta médica, siendo obligatoria en países como España al igual que para los antibióticos, ya que cada organismo de las mujeres es distinto y se debe consumir la que corresponde para ello. Este método no previene las ETS, solo un embarazo no deseado. El uso de las píldoras, cuando contiene mas de una hormona, se sugiere tomarla según sea de 21 ó 28 gágreas, todos los días a la misma hora, pues la efectividad puede ser del 99%, de lo contrario la efectividad sería un poco menor del 95%. Las píldoras que solo contienen progesterona, si la toman todos los días a la misma hora la efectividad será del 98% de lo contrario, al igual que la combinada sería del 95%.

Dispositivo Intrauterino DIU

Es un aparato de metal, flexible y muy pequeño que es insertado en el útero por un médico, en el útero de la mujer cuando ésta se encuentre en su periódo menstrual asi, el útero se encuentra mas abierto y es mejor ubicarlo. Tendrá una duración dentro del cuerpo de la mujer de entre dos a cinco años. Con este aparato se alterará el movimiento de las Trompas de Falopio y evitará el trayecto del óvulo hacia el útero para que éste sea fecundado. Además, hace que las paredes del útero (endometrio) no recepcione el óvulo en caso que haya sido fecundado.

Espermicidas Son aquellos óvulos, cremas, espumas o jaleas que contienen un componente llamado NONOXYNOL-9 que destruyen a los espermatozoides y no previenen las ETS. Tienen un 75% a un 89% de efectividad si se utiliza solo este medio de anticoncepción, será más alta la efectividad anticonceptiva si se mezcla con un preservativo o con píldoras anticonceptivas. Es importante verificar la fecha de caducidad, al igual que la duración de efectividad del espermicida, usted podrá escoger y comparar el mejor. Antes de acto sexual, por lo menos media hora antes, incertar el espermicida en el cuello del ùtero con un aplicador especial. Después de 6 u 8 horas podrá retirar el espermicida con un lavado vaginal y si va a volver a tener un nuevo coito recuerde esperar la media hora antes para la aplicación del espermicida. Las Inyecciones Intramusculares Mensuales Existen varios tipos de inyecciones anticonceptivas, estas son recomendadas por médicos, contienen hornonas que previenen el embarazo, no las ETS. Te mantienen tres meses previniendo un embarazo ya que suprime la postura del óvulo en el ovario, además cambia la pared del útero y el cuello uterino. Tiene alta efectividad, pero trae aparejado algunos cambios fisicos, la mayoría de las mujeres aumentan de peso, además de irregularidad en la menstruación, puede ocasionar depresión, es por ello que se debe siempre consultar a un médico. Existe también un nuevo tipo de inyección que contiene Estrógeno y Progesterona, se llama Luelle y se inserta una vez al mes recomendado por un médico. Causa menos irregularidades, pero aun asi se debe insertar recomendada por el médico. Es un 99% efectivo.

Implantes de Hormonas - Parches

Consiste en un método anticonceptivo de 6 cápsulas Plásticas que se insertan de forma subcutánea, en la parte interna del brazo encima del codo, previniendo así un embarazo, y dura hasta 5 años, se pueden retirar en el momento que se desee antes de ese tiempo. En ese caso, o al terminar el periódo indicado los ovarios recuperan su funcionamiento nornal. Estas capsulas evitan que el ovario libere óvulos y que el esperma penetre en la cavidad cervical del útero. Los efectos colaterales, son la irregularidad de la regla, cefaléas, aumento de peso, al igual que la mayoría de los otros métodos anticonceptivos se sugiere la previa consulta de su médico. Este método es 99% efectivo y no previene las ETS.

Otros métodos menos fiables... F.- Abstinencia Sexual. Este es un metodo anticonceptivo que se organiza revisando el período menstrual de la mujer, detectando los días fétirles para evitar la introducción del semen y evitar un embarazo. No previene las ETS. Los días fértiles de la mujer deben ser diagnosticados con calendario de menstruación, se revisa el moco cervical, se mide la temperatura, e incluso para que sea efectivo se puede sugerir periódos de abstinencia por un buen tiempo, tiene grados de efectividad cuando la mujer tiene una regla regular. Se puede distinguir 3 maneras de detectar los días fertiles: 1.- Modo Calendario: Se detectan los días del ciclo mentrual en los que la mujer está ovulando, el periódo fértil sería aquel que va entre los 12 a 16 días apróximadamente antes de la la regla. Para ello será importante que se anoten el número de días entre el primer día de regla y la siguiente del proximo mes. Luego se debe calcular el intervalo más largo y el más corto entre las reglas calculadas. Por ejemplo: Si el periódo más corto entre el comienzo de una menstruación y la siguiete durante los últimos tres meses fué de 27 días, al restar 18 el resultado será el noveno día después de comenzar la menstruación. Reste 11 días al intervalo de tiempo más largo, es decir si el espacio de tiempo más largo entre los comienzos de las menstruaciones fué de 30 días, reste 11 y le dará el veinteávo día después del inicio de la menstruación. Entónces entre el día 1 y 8 será el día menos fértil y de más fertibilidad sería el día 9 y el día 20 y de la otra parte del ciclo será el día 21 hasta el primer día de la siguiente regla. 2.- El método del Flujo: El flujo de la mujer cambia constantemente a lo largo del mes, ésto es por como actúa las hormonas femeninas, y se podría detectar la ovulación. El método consiste entonces en detectar el flujo que se tiene antes de la ovulación, aquí el flujo es transparente y aguado. El día en que se está ovulando se encuentra mas espeso y produce una humedad en la vagina, al día siguiente de la ovulación se convierte más espeso y un poco amarillento. Para realizar esta prueba, se sugiere que en la mañana cuando se dirija al baño, revise el flujo tocando la vagina y saque un poco del flujo vaginal con un dedo, y apriete con otro dedo la muestra en forma suave y separelos lentamente a corta distancia, si el flujo toma la forma de hilo antes de romperse, lo mas seguro que se encuentre ovulando, por lo tanto estaría con mas posibilidades de un embarazo, si al contrario es espesa y no se separa, se convierte en una pequeña bolita, es su periódo menos fértil. Se sugiere a pesar de ésto, complementar con otro método anticonceptivo, en caso que se quiera prevenir un embarazo, recuerde que éste método no previene las ETS. 3.- Método de la Temperatura o Basal: Aquí midiendo la temperatura se permite conocer cuándo la ovulación se ha producido, ya que al día siguiente que ha ocurrido, la temperatura de la mujer subirá alrededor de medio grado centígrado, causado por la progesterona. Para medir la temperatura se sugiere que luego de haber dormido minimo 5 horas, en la mañana antes de levantarse de la cama tómese la tempratura con el mismo termómetro todos los días y lleve un registro de ello, se precisa que sea siempre a la misma hora. Ahora bien, el día de la ovulación habrá sucedido cuando se ha registrado 3 temperaturas, sucesivas más altas de la media, tomando en cuanta en las ultimas 6 mediciones anteriores de ese mes, esto se conoce como la regla de 3 por 6. Entonces el día fértil será el tercer dia en que haya aumentado la temperatura, tres días antes se produjo la ovulación, entonces en éste dia tres el óvulo no sería fecundado. Es importante considerar el correcto registro, ya que algunas fiebres pueden ser causados por resfrios, o no haber dormido las 5 horas mínimas en forma consecutiva, pueden alterar el cálculo, se sugiere combinar este método con otros como con el condón si se quiere pevenir un embarazo.

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