Miedo
a la sexualidad
El
miedo a la sexualidad incluye al sexo propiamente tal, a los
genitales, al estar desnudo o ver a alguien desnudo, o que no
se creen capaces de causar placer. Este miedo suele ser muy
habitual en jóvenes o personas con ninguna experiencia
sexual y para corregirlo basta encontrar una pareja adecuada.
No hay manera más efectiva de perder complejos y temores
en asuntos de cama que tener a nuestro lado una persona amable
y comprensiva. La mayoría de las personas a veces tienen
un concepto de belleza que es muy equivocada, y no se aceptan
a sí mismos, o no se conforman con la anatomía
de sus cuerpos por algún defecto evidente, para ellos
se les sugiere trabajar de forma individual para que se acepten
así mismos y comiencen a amar su cuerpo, si no nos amamos
nosotros mismos, no seremos capaces de amar ni de mantener a
la persona que nos interesa a nuestro lado. Algunos hombres
tienen una obsesión generalizada por su pene, especialmente
en cuanto al tamaño, las mujeres son muy sensibles a
la belleza pura; la obesidad, la celulitis y los pechos pequeños
o mal formados, son sus mayores miedos a la hora de entrar a
la cama.
Para cada caso hay solución en todos ellos, se requiere
tiempo y prudencia, respeto de la pareja para que le ayude.
La masturbación es buena para estos casos para que comiencen
a conocer su cuerpo sus satisfacciones, a conocer el placer.
Verse los genitales frente a un espejo para que admiren su cuerpo
y recuperen la confianza. La belleza no es tan solo lo que nos
impone los medios de comunicación, las personas saben
admirar otros detalles que hace a la persona que sea única
y especial y nos amen por lo que somos.
Culpabilidad
Es
otra de las características de los problemas psicológicos
en la sexualidad de la pareja. La culpabilidad aparece no solamente
cuando alguien ha realizado un acto reprobable hacia su pareja,
como la infidelidad, incluso si uno de los dos es más
feliz, más sano o más triunfador que el otro,
etc. Esto también es causal de problemas, que pueden
ser tratadas por un profesional, generalmente se trabaja en
conjunto con la pareja.
Ansiedad
La
ansiedad se manifiesta cuando tenemos que realizar una postura
o modo sexual que no nos agrada, como pueden ser la duración
excesiva o corta del acto sexual, el sexo oral o ciertas posiciones
o tocamientos que no corresponden a nuestras apetencias. Puede
darse cuando nos damos cuenta del inevitable proceso de envejecimiento
por el cual ya no se puede tener sexo ni nuestro cuerpo goza
de la belleza y fortaleza que tenía. En todos estos casos
la sola idea de tener que realizar el coito nos supone un estado
de ansiedad grande, el cual preferiríamos evitar. El
miedo al fracaso, no solamente en el hombre, sino también
en la mujer que no logra excitar a su pareja o no consigue tener
el orgasmo, el deseo desmedido de tratar de agradar a su pareja
olvidándose de uno mismo, o la exigencia del otro para
hablar de temas sexuales tan íntimos que desearíamos
no mencionar, nos llevan a una falta de comunicación
y a evitar la relación sexual.
Ignorancia
Esta
es una de las causas que conducen a una mala sexualidad. La
ignorancia crea mitos que a veces no son ciertos y porduce miedo
que llevan a muchas personas a odiar el sexo. El dejarse influir
por los actos amorosos que reflejan en el cine, en el cual todo
es una intensa pasión y felicidad, lo mismo que escuchar
a personas que manifiestan su total falta de interés
por el sexo, nos llevan a una situación muy alejada de
la realidad. Por supuesto en esta ignorancia están las
creencias religiosas que repudian el sexo como un modo de felicidad,los
comentarios de las madres sobre la voracidad desagradable de
los hombres, el tamaño erróneo de los órganos
genitales, el supuesto modo correcto de hacer el amor y hasta
lo que presuntamente podemos esperar de una relación
sexual satisfactoria. Hay quien piensa que la primera relación
es la auténtica, la verdadera y la única digna
de recordar, del mismo modo que hay quienes tienen una fijación
absoluta en un amor que se perdió. También hay
quienes basan su vida afectiva en los refranes o en las modas,
o elaboran su propio criterio con las experiencias de sus amigos
o padres. Es importante siempre conversar estos temas ya sea
con el médico o informese con revistas y libros del tema.
Aquí en ésta página podrá aprender
cómo funciona la sexualidad tanto en lo físico
como en lo emocional. Existe también nuestro foro donde
podrá participar incluir inquietudes, haciendo preguntas
y le podemos ayudar para que las aclare.
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